ＡＧＡの無料カウンセリングを受けて、自分の髪の状態や治療法について具体的な情報を得られた。さて、その次にどう行動すべきか。カウンセリング後の選択肢はいくつか考えられます。焦らず、自分にとって最善の道を選ぶために、それぞれの選択肢について考えてみましょう。まず考えられるのは、「提案された治療をそのクリニックで開始する」という選択です。カウンセリングの内容に納得し、クリニックの雰囲気やスタッフの対応にも満足でき、費用面でも問題がないのであれば、そのまま治療に進むのが最もスムーズでしょう。ただし、その場合でも、契約内容（治療内容、期間、費用、解約条件など）はしっかりと確認し、疑問点は解消してから契約するようにしましょう。次に、「他のクリニックの無料カウンセリングも受けてみる」という選択肢です。一つのクリニックの話だけで決めてしまうのではなく、複数のクリニックで話を聞き、比較検討したいと考えるのは賢明な判断です。治療法や費用、医師やスタッフとの相性など、クリニックによって違いがある可能性があります。複数の意見を聞くことで、より客観的に判断でき、納得感の高い選択ができるでしょう。少し手間はかかりますが、後悔しないためには有効な方法です。また、「少し時間をおいて検討する」という選択肢もあります。カウンセリングで多くの情報を得て、すぐに判断できない場合や、家族と相談したい場合などもあるでしょう。焦って決断する必要はありません。持ち帰った資料を読み返したり、再度情報を集めたりしながら、じっくりと考える時間を持つことも大切です。ただし、ＡＧＡは進行性の脱毛症であるため、あまり長期間放置するのは得策ではありません。ある程度の期間を決めて、その間に結論を出すように心がけましょう。さらに、「治療はせず、セルフケアを続ける」という選択肢も考えられます。カウンセリングの結果、まだ治療を開始する段階ではないと判断した場合や、費用面などで治療が難しいと感じた場合などです。その場合は、育毛シャンプーでの頭皮ケアや、生活習慣の改善など、自分でできる範囲のケアを継続していくことになります。ただし、ＡＧＡの進行を完全に止めることは難しいため、定期的に状態をチェックし、必要であれば再度専門医に相談することを念頭に置いておきましょう。どの選択をするにしても、重要なのは自分自身が納得できる決断をすることです。