抜け毛 食生活で変わる頭皮環境の質 2019年8月28日 健やかな頭皮環境を育むためには、外側からのヘアケアだけでなく、体の内側からのケア、すなわち「食生活」を見直すことも非常に重要です。私たちが食べたものが、血液を通じて頭皮に運ばれ、髪の毛や頭皮細胞の材料となるからです。栄養…