お恥ずかしい話ですが、３年ほど前に円形脱毛症になりました。最初は2箇所に円形ができて、最終的にには5箇所できました。多分私の場合は酷いストレスが続いたせいだと思います。まずはAGAも治療可能な皮膚科の専門医を受診しました。塗り薬を2種類と内服薬が出されました。内服薬は副作用が怖くて飲みませんでした。塗り薬は塗りましたが、なんの変化もないので途中で止めてしまいました。気になった円形の部分を指で触ってしまうのですが、あまり良くないだろうと触るのは控えました。あとは、気にしないように鏡で脱毛部分を見る事もしないようにしました。
数週間すると、円形から細い毛が生えてきていました。本当に嬉しかったし、自己治癒力を信じて良かったと思いました。それからは順調に髪が伸び、円形部分も目立たなくなりました。正直私がしたことはできるだけ気にしない、見ない、触らないでした。ストレスからの脱毛症だったので、それが1番良かったのかもしれません。もし困った困ったとずっと悩んでいたら、治りも遅かったかもしれないし、もっと脱毛箇所が増えていたかもしれません。難しいですが、気にしないという事も１つの治療法では無いかと私は思っています。