アラフォーになってから、ブラッシング後にかなり抜け毛が増えてきたので、とても驚きました。アラフォー世代になると女性ホルモンバランスが乱れることにより、かなり髪の毛にも影響が出るので、女性ホルモンバランスを整えることも重要だと知りました。そして、年齢を重ねるごとに髪の毛も細くなり、抜けやすくなるので、しっかりと対策は必要だな〜と実感しました。アラフォー世代は、女性ホルモンバランスの乱れにより、更年期の症状も出始めますし、体の内側から健康的に過ごすことが何より大切になるので、更年期など女性に効果があるサプリを服用することにして、しっかりと対策するようにしました。最初は半信半疑だったサプリメントも服用するようになってから2ヶ月後にはだいぶ抜け毛が治り、改善してきたので効果を実感できるようになりました。女性ホルモンバランスの乱れにより、体の変化を感じるので、健康的に過ごすことは重要だと実感しています。